Productividad personal y Taichi

Productividad personal y Taichi

Desde hace 33 años practico artes marciales, desde los 8 años Karate, desde el año 2002 Taichi. Toda la vida entrenando, y viviendo gran parte de la filosofía oriental en su aplicación. El karate ocupó gran parte de mi vida y marcó hasta hoy gran parte de mi...
Identifica y sal de tu zona de confort.

Identifica y sal de tu zona de confort.

La zona de confort es un estado mental donde nos encontramos cómodos, nuestros pensamientos, acciones, tareas las controlamos sin mayor problema y apenas nos producen reacciones emocionales especiales. Sin embargo todo aquello que está fuera de la zona de confort, nos...
Avanzar con las tareas clave: Mi nuevo hábito

Avanzar con las tareas clave: Mi nuevo hábito

Cómo sabéis las tareas clave representan el núcleo, la columna vertebral de tu día de trabajo. Requieren un plus de concentración, de enfoque, cero distracciones y detrás de ellas suele haber una implicación importante. Hasta ahora estaba desarrollando estas tareas...
Productividad personal: principales cambios.

Productividad personal: principales cambios.

Antes de escribir estas líneas, y mientras encendía mi iPad, no tenía claro cual seria mi primer post, son tantos y jugosos temas los que podría tratar que no sabia por donde empezar. Empecé a hacer una recapitulación en mis anotaciones y me dije, ¡Claro! Lo primero...
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José María
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