CURSO ONLINE

Organización y gestión personal para estudiantes y opositores

Un método personal paso a paso para potenciar tu rendimiento y tus resultados académicos

ESTE CURSO ES PARA TI SI…

¿Eres un estudiantes o un opositor y quieres tener un método de organización personal y unas técnicas de estudio para toda la vida?

 

1. No te llegan las horas del día, vas como pollo sin cabeza.

2. No tienes una mínima organización, cada día es un misterio 😉

3.  Tienes la sensacion de que estudias y estudias y no avanzas.

4. Necesitas un método de estudio visual, alegrey hasta entretenido.

5. Te falta concentración y energía.

6. Tienes continua sensación de “no me va a dar tiempo”.

7. La defensa de la programación es tu “gran miedo”. No tienes seguridad.

 

EL OBJETIVO DEL CURSO ES CLARO

Tener un método de organización y gestión personal para potenciar tu rendimiento y tus resultados

tecnicas de estudio organización personal estudiantes opositores

DIRIGIDO A:

Opositores y estudiantes

CURSO ONLINE

A tu ritmo y de manera flexible

PLAN DE ESTUDIO

MÓDULO 1: Cómo me planifico

Cómo tener más energía y rendir más a lo largo del día

Cómo hacer del calendario mi brújula

Cómo planifico una semana y un día de estudio

Cómo afrontar una época de exámenes

Cómo tener un sistema de revisiones para potenciar el control

Especial planificación opositores: los ciclos de estudio y el sprint semanal

MÓDULO 2: Técnicas para estudiar

Cómo crear esquemas muy visuales y que dejen huella: los neuroesquemas

Cómo utilizar los mapas mentales para potenciar tu creatividad, crear hojas de ruta y hacer el estudio más divertido

 

MÓDULO 3: Cómo exprimir al máximo tu concentración

Cómo funciona la concentración

Cómo crear un plan antidistracciones

Cómo minimizar las interrupciones

Técnicas probadas para potenciar tu concentración

MÓDULO 4: Cómo mejorar el rendimiento en los exámenes y exprimir al máximo lo que sabes

Cómo prepararte para el examen / época de exámenes

Qué hacer antes del examen para entrar con total confianza

Qué estrategia utilizar durante el examen para gestionar el tiempo y sacar la mejor nota posible

 

MÓDULO 5: Cómo dominar el escenario y enamorar al tribunal en la defensa (ESPECIAL OPOSICIONES)

* Módulo válido para resto de estudiantes 

La preparación inicial (TU). Cómo tener una mentalidad que domine el escenario.

Cómo hacer una presentación y que el tribunal quede enamorado *de ti*

Técnicas científicamente probadas para para dominar la ansiedad y tener el control de la situación en la defensa.

 

MÓDULO 6: Bonus del curso

Hábitos para mantener tu cerebro en forma y mejorar tu creatividad

Cómo la alimentación, el movimiento y el descanso mejoran tu rendimiento

Tips para crear hábitos de estudio y que perduren en el tiempo

Cómo tus creencias (pensamientos) te pueden hacer más fuerte y con una confianza a prueba de bombas

 

MATERIAL DE CADA MÓDULO 

Videos para visualizar

El contenido principal es la imagen.

Audios

Descarga el Mp3 y escúchalo donde quieras

Hojas de ejercicios

Para facilitar la implemetación tendrás ayuda con plantillas y guías

Resumen de cada módulo

Cómo síntesis e ideas clave.

Test-evaluaciones

Una pequeña evaluación en cada módulo para conocer tus avances.

Resolución de dudas

Podrás plantearme dudas a través de la plataforma

DESPUÉS DEL CURSO

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MENOS ESTRÉS

Las técnicas y hábitos positivos que vas a adquirir te darán el control suficiente para reducir muuucho el estrés.

 

MÁS CONFIANZA

La sensación de control sumado a un método de trabajo te darán más confianza. La confianza disparará tus ganas de hacer.

Z

MÁS Y MEJOR ORGANIZACIÓN

La vida en general es más fácil con una mejor organización y planificación.

Planificar y tener una visión de pájaro + método de planificación = mejor preparación.

 

U

FOCO

Exprimirás al máximo tu potencial y aprenderás a centrarte en lo verdaderamente importante. Ganarás confianza en ti mismo-

PENSAMIENTO VISUAL

Una nueva manera de hacer tus esquemas, a través del VISUAL THINKING.

Será “más entretenido”. Ahorrarás tiempo y dejará más y mejor huella.

ESTRATEGIAS DE EXAMEN

Sacarás el máximo partido a tus conocimientos en los exámenes. MInimizarás errores. Aprovecharás mejor tu energía y tiempo.

Es hora de ser dueño de tu tiempo y de tener un método de organización personal eficaz

“La planificación, desde que aprendí, gracias a José María, a planificarme, a adelantarme, mi ansiedad ha desaparecido y soy mucho más segura.”

Yizlia Pérez
Estudiante de 1º de Bachillerato

“He podido conocer métodos más eficaces para mejorar mi rendimiento, invirtiendo menos tiempo y rindiendo más”

Izaskun Zubialde
Alumna de UNIR

“La mejora en la técnica de estudio ha sido esencial en lo referente a los esquemas, que si bien, inicialmente rompen con todo lo aprendido hasta ahora en cuanto a esquemas se refiere, el resultado es un método de esquema visual, inteligente y muy eficaz”

Dani Bernabéu
Estudiante de Derecho

“Desde el ANPA HELENES llevamos varios cursos ofertando a los alumnos el Curso de Técnicas de Estudio-Estrategias de aprendizaje, con resultados muy positivos. Afronta los nuevos hábitos de los alumnos, como la utilización del móvil, redes sociales, etc., incidiendo fundamentalmente en la gestión de tareas y organización del tiempo y estudio, con técnicas de planificación novedosas y atractivas para los alumnos.
No quiero finalizar sin señalar a José María como un magnífico docente, que empatiza con los alumnos, logrando que las clases sean dinámicas, participativas y de gran interés para los chicos/as.”

José Rabuñal
Presidente ANPA Xunqueira II – Pontevedra

“Pasamos muchos años en el colegio donde nos enseñan LO QUE tenemos que estudiar pero nunca CÓMO. José María me ha dado herramientas para hacer un estudio eficiente y productivo para sacar buenos haciendo una buena gestión del tiempo y enseñándome una método de organización personal delante”

María Zaera

Universitaria

PRECIO PRELANZAMIENTO

Precio a partir del 22 de agosto 270 euros

Plazas abiertas

15 plazas (Inscripción abierta)

Comienzo del curso online 23 de agosto 2021

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