Cómo evitar el trabajo a deshoras

Horas extras, fin de semana, responder emails desde el sillón… te suena

¿Cuántas veces? Esta invasión es perjudicial para nuestra vida y para nuestra salud.

Te quiero dar 3 claves para evitar esto y tomar las riendas de tu vida personal. Vital hoy más que nunca con el teletrabajo que no olvidemos que viene, en muchas organizaciones, para quedarse, en un importante porcentaje de tiempo.

1- Veremos por qué evitarlo.

2- Estrategias para evitar el trabajo a deshoras

3- Aprenderemos ciertas claves para aleccionar a los seductores.

Trabajar a deshoras roba vida personal, pone por delante tu trabajo a tu familia, a tu ocio y  a tu descanso. Una cosa está clara, todo pasa y al final lo único que se va a quedar es precisamente eso, tu familia. El resto: tus proyectos, tus empresas, tus trabajos… ciao, vuelan.

Cuando no descansas: no recuperas, fundes tu energía, no recargas, tu creatividad y lucidez  depende de ello, estás en riesgo de ROMPER.

¿Quieres evitar el trabajo a deshoras? Dale al play.

José María Villarmea