Cada vez lo tengo más claro, la concentración es el gran tesoro de nuestra productividad. Sí, ya sé, soy un pesado, pero los resultados estám ahí. Personalmente realizo muchos tipos de tareas a lo largo del día, unas me llevan más tiempo, otras menos y algunas de esas tareas, no más de 2-3 diarias, son especiales, son las tareas clave.
Estas tareas, en cuanto las identifico y las planifico, no las realizo en cualquier lugar, a cualquier hora y de cualquir manera ¡ni de broma! Son tareas especiales, que requieren un plus, un extra de concentración, son las tareas que hacen que avance, tareas por las que posiblemente, me evalúen de alguna manera. Está claro que algo especial, requiere un trato especial.
Antes de comenzar una tarea clave, SIEMPRE realizo el mismo ritual para bloquear las posibles distracciones y garantizar la máxima concentración.
No todas se puede evitar, pero si puedes actuar por adelantado, y seguramente eliminar gran parte de esas distracciones.
Estos son, concretamente los 5 gestos para mejorar el rendimiento en las tareas clave, es lo que yo hago y lo que te aconsejo que hagas tú:
UNO,
Bloquea llamadas entrantes y pon el móvil boca abajo.
DOS,
Resetea tu mesa de estudio o trabajo y deja solo lo esencial y necesario.
TRES,
Habla con tu gente y pide concentración, no te cortes y diles que necesitas máxima enfoque para realizar una tarea muy importante, ya verás el resultado.
CUATRO,
Cierra el email y notificadores, todos lo notificadores y trabaja a pantalla completa para bloquear las distracciones.
CINCO,
Ten siempre a mano un bloc de notas para capturar tus pensamientos, tus ideas, o lo que sea, y no sean un foco de distracción, el objetivo es capturar ese pensamiento y volver lo más rápido posible a la tarea clave.
Estas son los 5 gestos para mejorar tus tareas clave. Cuando vayas a hincarle el diente a una tarea clave, prueba a dar estos pasos antes, este gesto puede salvarte de muchas distracciones, adelantarte a las distracciones es vital para conseguir la máxima concentración y dar lo mejor de tí mismo. Yo lo hago y me funciona.