Píldora formativa
10 ideas para disparar tu productividad personal y empezar a vivir sin estrés
Descripción
En esta píldora descubrirás mis 10 ideas TOP, para conseguir una vida laboral, familiar y personal más productiva. Quiero enseñarte las claves para relanzar tu productividad y gestión personal. Controla el estrés, la ansiedad y empieza a retomar las riendas de tu día a día.
Dirigido a
Directivos, mandos intermedios, estudiantes, freelance, autónomos y a todas aquellas personas que quieran mejorar sus vidas y sus trabajos y controlar el estrés.
Esta píldora te puede ayudar si...
Sientes que tu dia a día te come.
Tus tareas empiezan a sobrepasarte.
Tienes tanto que hacer… que no sabes por donde empezar.
Pierdes el tiempo con tareas menores dejando de lado lo más importante.
Tu vida familiar y personal empieza a tambalearse.
El estrés empieza a ser un compañero inseparable.
… en definitiva, quieres empezar a controlar tu vida, tu trabajo y mantener a raya el estrés.
Enfoque de la píldora
1 sesión de 2 horas totalmente orientadas a la práctica > formato: idea > puesta en marcha.
Exposición
por mi parte de cada una de las 10 ideas, siempre con un enfoque macro-práctico.
Cuando
Precio
plazas limitadas
Las 10 ideas
1º IDEA : Trabaja con objetivos y perspectiva
2ª IDEA > Fija objetivos semanales
3º IDEA> Identifica, céntrate y haz tu MITs cada dia
4ª IDEA > Un momento para cada tarea y una tarea para cada momento. Tarea vs energía
5ª IDEA > Vacía la mente
6º IDEA > Céntrate en terminar
7º IDEA> Hazte fan de la monotarea
8º IDEA> Protege tu concentración
9ª IDEA> Planifica y evalúa
10ª IDEA> Revisa y evalúa tu trabajo semanal